PAIN CARE

테니스엘보·골프엘보

외측·내측 상과 부위 통증

ABOUT THIS CARE

불편한 움직임을 함께 살핍니다

라켓을 잡을 때뿐 아니라 마우스 사용, 물건 들기, 반복 작업 중에도 팔꿈치가 아플 수 있습니다. 새비채는 팔꿈치의 통증 위치와 손목·손의 사용 패턴을 함께 살피며 진료합니다.

증상만으로 스스로 진단하기보다 진찰을 통해 확인하세요.

HOW WE APPROACH

테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥쪽, 골프엘보는 안쪽 부위의 문제를 일컫습니다. 정확한 통증 위치와 압통, 불편한 움직임을 확인합니다.

쥐는 동작, 손목을 굽히거나 펴는 동작, 운동과 업무량의 변화를 듣습니다. 반복되는 부담을 줄일 수 있는 지점을 찾습니다.

일상 작업과 운동에서 어느 정도의 부하를 견디는지 경과를 살핍니다. 통증이 줄었다는 이유만으로 무리한 반복 활동을 바로 재개하지 않도록 상담합니다.

CARE PLAN

테니스엘보·골프엘보는 증상이 오래 지속되거나 반복되기도 해, 팔꿈치의 상태와 사용 습관을 함께 살펴야 합니다. 국소 부위를 평가하고, 오래된 통증이나 연관 증상이 있다면 경추와 견갑대의 움직임 및 치료 필요성도 확인합니다.

어깨와 위팔·아래팔이 이루는 각도와 움직임, 손목 사용이 팔꿈치에 주는 부담을 살핍니다. 필요한 부위의 치료와 함께 쥐기·들기·반복 작업, 운동량을 조정하고 견딜 수 있는 부하를 단계적으로 늘리도록 상담합니다.

BEFORE YOUR VISIT

관련 영상과 판독지, 이전 치료 내역, 현재 복용약을 준비해 주세요. 어떤 동작이 불편한지, 다시 하고 싶은 일이나 운동이 무엇인지 알려주시면 좋습니다.

QUESTIONS

테니스를 하지 않아도 테니스엘보가 생기나요?

반복되는 손목·팔 사용과 관련해 증상이 나타날 수 있습니다. 운동 여부와 함께 직업, 집안일 등 일상 활동도 확인합니다.

손가락 저림도 같은 문제인가요?

저림은 힘줄 부위 통증과 다른 원인이 있을 수 있습니다. 저린 손가락과 발생 상황, 힘의 변화를 함께 알려주세요.

CONTACT SAEBICHAE

진료와 방문에 관한 궁금한 점을 편하게 문의해 주세요.

전화 02-6952-9773네이버 예약